「我是幸運的，始終可以遇上改變我命運的人，他們是我生命道路上的長明燈！」

—— 訪香港著名青年心理治療師黃曉紅

她畢業於香港中文大學哲學系，畢業後卻去到《明報》任記者及編輯，題材涉獵廣泛，從心理學、童話、傳記、人物專訪到旅遊散文；她拍攝過大型電視紀錄片《尋找他鄉的故事》，出任過《傑出華人系列》之劇本作者和主持人，足跡遍佈世界各地；陰差陽錯，她因著一個訪問結識了香港著名臨床心理學家顧修全博士，半路出家步入了心理學的大世界，卻終究開拓出了一片屬於自己的天地；你似乎難以想像，看著文靜內向的她，究竟是從何處迸發出了旁人所沒有的膽識和執著…