以輔導為人作心靈導航 專訪臨床心理學及社會工作學專家 黃富強教授

以輔導為人作心靈導航
專訪臨床心理學及社會工作學專家
黃富強教授

採訪／撰文︰顏海倫
圖︰受訪者提供

聖經有句話是這樣的︰「憂傷的靈使骨枯乾。」在大城市裏，很多人不知不覺間積壓了很多情緒，影響自己的生活、工作，與人相處，澳洲華人社會裏，不少留學生也會面對情緒問題，新移民適應生活時承受各種壓力，他們很多時不懂如何面對，甚至忽視情緒的影響力。情緒低落輕則影響心情，嚴重者卻更可能影響身體狀況，叫人不得不正視。墨爾本精神健康服務機構——怡康全人發展中心的主席黃富強教授（Daniel）看到這裏的需要，致力於心理健康上提供輔導。所謂心病還須心藥醫，而Daniel就是開藥方的人。

對心理學的興趣

出生於香港的Daniel表示自己由小到大對人充滿興趣，常常會思想為何人有一些行為表現，或一些情緒反應，他很敏感人與人之相處之間的細節，所以想了解更多人的心理。他大學時修讀社會工作系，正是因為課程内容涉及心理學，也會學習到一些輔導的技巧。

在加拿大修讀社會工作學士學位時，在實習期間，Daniel接觸到一些精神病康復者，引起他對精神健康的興趣。86年當Daniel投入服務精神病人時，需要學習更多心理治療的知識，便在1988至 1991年在香港中文大學修讀Master of Social Work，當中主修心理輔導。1993至1997，他於澳洲La Trobe University修讀Doctor of Philosophy。2000年，香港開始發展認知行為治療，為了向精神病的朋友，如有抑鬱症和焦慮症的人士，提供這套治療方法，於是他在美國修讀了一個認知行為治療師的認可課程，2003年成為認知治療師。於2011至2014年，他又修讀了臨床心理學的碩士和博士。可見他擁有豐富的臨床心理學和社會工作學的背景。

Daniel在95年開始教書，先在香港城市大學教授社會工作及心理學的課程，1998年轉到香港大學社會工作學系，在這個部門負責統籌Mental Health Program，並教授精神健康及認知行為治療的課題。他很享受教學的工作，也喜歡當輔導的工作，覺得自己是一個幸運的人，可以將個人興建發展到工作上，工作的不同階段都讓他在這方面有發揮，現時教書是將過往經驗配合學術的知識，達到互相印證的效果。

認知行為治療法

Daniel是華人社會（澳洲、香港、中國）中少數對認知行為治療有很多研究的人，例如是針對抑鬱症病人的研究和實踐，也是少數服務賭博人士、社交焦慮症人士、照顧者家屬壓力的人。

心理學的範疇很廣泛，Daniel所學的範疇是臨床心理學，注重以心理治療幫助病人，讓他們有成長和改善。臨床心理學主要有兩大重點，第一是做心理評估，例如做IQ Test和性格評估。第二就是心理治療的部分，而Daniel採用的是不同心理治療學派中的認知行為派別。那麼認知行為治療的實踐是怎樣的？Daniel回應指，很多人的思想行為是習慣性，且有偏差的，例如父母回家看到子女不學習，便立刻責罵他們，認為子女懶惰，將來會沒出息。子女被父母責罵而感到憤怒，覺得父母冤枉他們。父母的偏差行為便成為盲點（因孩子可能是剛好溫習完畢，或稍作休息），引起相互間的爭執和不滿。所以他們會做很多服務幫助不同的人士去認識及應付這些盲點。

在香港，Daniel是認知治療學會的主席，這個學會的工作多做專業訓練，對象包括前線心理學家、社工、護士、職業治療師等，讓他們學習使用認知行為治療，另外也做一些輔導工作。這個學會從不同途徑得到一些經費，訓練前缐專業人士學習運用認知行為治療來幫助吸毒人士、犯罪人士、兒童焦慮症等。

成立服務澳洲華人的怡康中心

1995年，Daniel已入籍澳洲，成為澳洲公民。他曾在墨爾本做過幾年社工，也曾在墨爾本大學社會工作系教了兩年書，有想過回到墨爾本生活，但他還是較喜歡香港的工作環境，因為他的服務對象主要是華人，亦不時前往中國內地教授精神健康及認知行為治療的課題，故他選擇以香港為基地。所以現時大部分時間留在香港，一年中有幾個月的時間留在墨爾本。

Daniel是墨爾本怡康全人發展中心（怡康）的主席，問道他為何會想創立這個中心，他表示，在2014年，他開始與幾個朋友策劃這回事，當時留意到澳洲實質的移民服務很多，但心理方面的輔導服務卻很缺乏，以華人為背景的心理輔導和治療的機構更是寥寥可數，因此便與幾位精神健康方面的專業人員，一起建立一個服務華人的心理輔導組織。2015年，怡康中心正式成立，由5人組成委員會管理。

Daniel解釋，怡康的工作範疇主要包括，第一是舉辦身心及精神健康活動，推廣正向身心健康，達至健康快樂的人生，第二是爲臨危身心及精神困擾人士舉辦一些工作坊，小組及個人輔導；第三，舉辦訓練活動，訓練前線工作人員。現時，中心的服務重點包括留學生的心理健康、長期病患照顧者的壓力問題、臨危身心及精神困擾人士的煩惱（例如抑鬱症、焦慮症、憤怒問題、情緒困擾等），以及夫妻相處上的困難。

Daniel很喜歡現時做的工作，但也直言面對着不少困難，首先就是華人的面子問題，由於華人圈子窄，很容易會碰到認識的人，很多人對輔導與心理治療缺乏認識識，會令很多求助者擔心別人如何看待自己、覺得自己有問題，因而不敢出來接受服務。有些人則因為金錢的考慮而不想参加相關服務，Daniel指即使他們的服務其實已經很便宜，但這些人仍然不願意花錢在輔導上。此外，華人社區存在普通話與廣東話兩種不同的方言，雖然工作人員一般精通兩種方言，但在工作坊或小組上的溝通交流時，難免會有一些隔閡。Daniel希望有更多的專業人士可以加入他們的月團隊，以服務更多有不同需要的人。

輔導上的樂與苦

筆者也曾接觸一些輔導，知道很多時人的情緒和精神問題與原生家庭有密切關係，Daniel也坦言在接觸不同有需要的人士時，總看到原生家庭對一個人成長的影響。他曾經有一個案例，是一個婆婆被丈夫虐打了30至40年，直至她60多歲時，子女已長大，只有她一個人面對丈夫，有次丈夫追打她，甚至要掐死她，她因再也承受不了，很害怕，於是決定與丈夫分開。後來她找Daniel尋求幫助時，已離開丈夫好幾年，但她表示很內疚，認為自己拆散了一個家庭。

在這個個案中，本來明顕地是婆婆的丈夫虐打她，但她卻說是自己拆散了家庭，到底原因何在呢？Daniel說，原生家庭就能給予答案，因為那個婆婆從小就在家庭感到沒人疼愛，她渴望在人生裏有一個完整的家庭，所以當她被丈夫打仍選擇接受，與丈夫分開時會感到內疚，覺得自己拆散了一個家。可幸的是，Daniel指這個例子很正面，婆婆通過輔導得到幫助，讓她發掘了一家人除了齊整，還需要有尊重、關心和愛，她因此有很大的改變，現時一個人住，生活很開心。

其實就家庭對一個人的影響來說，通常求助者找家人一起來談會更好，但很多時的困境是，家人通常不會覺得自己有問題，不願意同來。Daniel現時致力通過怡康，舉辦不同的工作坊，讓家人一起參與，如處理小朋友的焦慮問題時會邀請家長一同前來，也會舉辦夫妻認知行為治療工作坊等。

看到別人改變當然感到欣慰，但Daniel也坦言有一些個案會令他感覺很辛苦。例如他有接觸一些人格障礙（或稱人格偏差）的人，他們的情緒起伏和變化很大，不容易出現正面的改變。另一種類別就是吸毒者或邊緣青少年，有時令人沮喪的是他們看似有改善，但不久又故態復萌。但Daniel也強調這些只是個別例子，並非這些類別的個案全都是如此。他又分享道，自己初出道時比較容易受困，但現時卻慢慢看開了，當中最大的滿足感當然是看到他人的成長和改變，但也認知到自己不是超人或救世主，總會有一些限制。在Daniel的生命歷程中，也曾經歷情緒困擾的時候，但這些難關卻有深刻的意義——讓他能更明白他人的難處。

結語

訪問到了尾聲，Daniel向筆者表示，相信在未來的日子裏，仍然會堅持在臨床心理輔導和訓練的工作方向上，筆者認為現今很多人都關注身體上的需要，但卻忽略了精神的健康，對於在心理服務上走在前線的Daniel，實在要表達衷心的感謝和敬佩，尤其是當他們要面對自己的情緒困擾時，同時又要輔導他人，很難想像那個壓力有多大。Daniel透露很希望自己有閑餘時間發展一些個人興趣，如唱歌、看電影等，在此希望他總有一些緩衝的空間，帶着那源源不絕的力量，就是他的初心——對人的關顧，為更多人的心靈帶來亮光。